银屑病啥也不能吃

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要特征是皮肤表面出现大片鱼鳞状的红斑，并伴有剧烈的瘙痒感。虽然银屑病无法通过食物治愈或缓解，但是控制饮食可以帮助减轻症状并提高生活质量。所以说“银屑病啥也不能吃”这种说法并不全面且不准确。

首先，银屑病的饮食控制不能单纯地将某种食物视为禁忌，而应该根据个人情况进行个体化定制。普遍认为，越均衡的饮食越有益于健康，因此建议银屑病患者应该选择低脂、低糖、高纤维的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全麦粉和鱼类等更健康的食物，尽量避免烤、油炸、含有反式脂肪酸的食品等不利于健康的食物。

其次，一些具有抗炎和抗氧化物质的食品可能会对银屑病患者有所帮助。例如，富含ω-3脂肪酸的食品可以缓解肠道炎症反应，进而减轻身体的炎症反应，对一些银屑病患者的皮肤症状也有所缓解作用。此外，维生素D也是银屑病患者一个重要的营养补给，因为维生素D缺乏容易诱发银屑病和其他自身免疫性疾病。

最后，有些银屑病患者可能需要特别关注一下自己的饮食习惯。例如，一些患者可能会对某些食物过敏或者无法消化，这些食品不但无法为身体提供营养，还可能引起更严重的皮肤症状。因此，银屑病患者应该密切关注自己身体的反应，如果出现食物过敏或紫癜等症状，应及时就医。

综上所述，银屑病不是啥也不能吃，而是应该有一个健康的饮食习惯。患者可以通过适当的调整饮食，减轻皮肤症状，促进健康的生活方式并提升其生活质量。